11、2月24日第十一天，昨晚带着护具睡觉，那种骨头分离了感觉没了，脚趾头颜色慢慢变淡，昨天脚踝处胀的感觉也慢慢好转，骨折处按痛感也减轻了，左脚趾的颜色也基本恢复原样，脚踝脚背也基本恢复淡原来的模样，五个趾头不太僵硬能动动，今天仍然用拐杖支撑，左脚能不下地尽量不下地，试了试用平脚掌下地，感觉比之前好些。应该是越来越好吧。早上起来喷云南白药喷雾剂，中午和下午五点左右再喷一次，晚上泡脚半小时以上，泡的全身微微有汗，双脚也热乎热乎的，穿上袜子，戴上护具保持温度上床。泡脚后每喷喷雾剂，担心凉凉的喷雾剂喷到热乎热乎的脚上冷热交融反而不好。其实受伤的脚能长期保持温暖对骨折的恢复是有好处的。
12、2月25日第十二天，今天继续喷云南白药喷雾剂。从前天开始停止吃一切药物，怕拉肚，而且骨折主要是静养，药物的作用不知有多大作用，首次再四院看时，医生开了一堆药，在第一人民医院复查时医生说骨折，绑石膏或戴护具制动，没开药，然后我问要不要吃什么药，医生说不用，制动休息就行。前几天的吃药经历让我身体感到并不舒服。
戴护具用拐杖习惯了，戴护具上床睡觉也习惯了，下地时试着平脚走路，感觉好多了，脚背之前摸上去疼痛的地方也好多了，晚上继续泡脚，准备明天下午去医院复查。
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