晚上天下起了小雨，我立在窗旁，看着小区隔壁小学的灯光球场。八九根灯柱在微雨中闪烁着晃眼的银光，球场地面有几处浅浅的水洼，水洼里正浸着银灯的倒影，同样的闪眼。雨滴争先恐后地落下去，又不停地溅起来，远远望去好像珍珠四溅。
我不禁想起小时候，小时我经常在下雨天时，蹲在水坑旁，或屋檐下，观察雨滴溅起的样子，一看就是好些时候，全然忘了其它事物。又想起近日因听了贾坤的正念减压课，吃东西时会有意识地去品味嘴里的东西，于是苹果像小时候一样香甜，米饭也多出了一点糯香。晚上孩子送我两粒糖，我也停下手中的活，细细品尝，果然和她感觉一样，真好吃！冰冰的，凉凉的，又甜甜的。
当我懂得停下片刻，当下的时光便赠予我那些小时候感受到过的细小的幸福。我不知道这么多年来，自己每天赶路，赶工作，赶着学习，究竟是要把自己赶向何方？身体似乎被自己完全遗忘，我活在了头脑编织的世界里。头脑有许多恐惧，为了消除这样那样的恐惧，我赶着去做一些事，偷着去迴避一些事，我忘记问自己，你想要什么？你需要什么？
也许，我该好好地和自己的身体在一起了，让自己好好地品味当下，感受一切看到，听到，闻到，尝到的东西了。愿自己多花时间在当下，少一些回忆和想象将来了。不会有昨天，也不会有不一样的明天，今天就是明天，今天过好了，明天才会好。
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