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自尊是我们能感受到的最重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。
在中国，因为各种原因，家庭里的孩子总是最容易成为受打击的对象。虽然说每一个家庭里的长辈都希望自己拥有一个可以炫耀的孩子，但是却从来没有认真的去咨询过孩子的成长过程中需要的是什么。
每一个孩子的需求总是被忽略，他们不能拥有一个愉快的童年，他们必须不停的努力学习以便将来能够找一个好工作。可是好工作的定义是什么，没有人知道并且也不会认真的跟孩子解释所谓的好与坏的区别在哪里。
有忽略的地方自然就有去寻找这些被忽略的地方。网络的发达，给予了每一个孩子更大的空间。我们可以通过网络接触到更多的东西，不论好的还是坏的我们全部都照单全收。因为在还没有明确的好坏界限的时候，我们觉得所有一切我们未知的东西，对于我们来说都是好东西。
最后，当我们成长的道路跑偏了，没有安抚也不会有平等的对话。拥有的可能只是来自家里长辈无尽的冷漠或者“你就是个没用的东西”之类的损人话语。于是，在这些所谓的“为你好”的冷暴力语言之中，我们迷失了自己我们不在认同自己。
在这个世界黑暗的别人看不见的角落里，我们觉得我们被世界抛弃了。我们不知道该如何去面对这个世界，我们只知道我们是最没用的。信心是什么不知道，我们只会在自己的世界里，让自己一次又一次的跌入更深的谷底。
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我们都忘记了，自己是这个世界上最独一无二的存在。我们都忘记了，我们应该认同自己，并且超越自己与生俱来的弱点。那么，认同自己到底是什么呢？
很简单，我们只需要接受真实的自己！
《认同自己》这本书一共只有三大部分：第一部分意识到自我存在，第二部分你为何如此不自信，第三部分我想跳出这堵墙。
从字面上我们就可以很明确的看出来这本书首先帮助我们重新来认识自己，然后找到自己的问题所在，最后迈开步伐大步向前走的三个主要内容，那么怎么做就需要我们通过认识自己之后再来进一步确定自己的方向了。
一个人是否有自信，非常简单：自信的人接受自己的弱点，相反，不自信的人不接受自己的弱点。除了自信心，每一个所谓的失败者都还有各种各样不够好的一面——极易受伤害、害怕做出错误的决定、怀疑自己的能力、害怕被否定、怀疑自己的价值甚至还会将攻击作为防御……
而认同自己，首先需要意识到自我的存在。因为一个人只有从内心深处的去剖析自己，才能够知道如何去改变自己，虽然这也许是一个很艰难的里程。
找到自己不自信的主要问题，找到自己害怕的东西，认识到自己的不足，然后我们才能迈开步伐改变自己。这个世界毕竟是五彩斑斓的，所以如果看见了黑色也不需太过于意外。毕竟在黑色以外的地方，总会看得到其他的颜色。更何况，黑色是包容一切的颜色。
虽然未来的世界处于未知的状态，但是我们迈出去的脚步必定是实实在在的每一步，是伴随着我们成长并且迈向成功的每一步。
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我曾经用这样子的一句话作为我的人生座右铭——“人生本没有框框，反而是我们自己将自己套牢。”现在回忆起来，当初把这句话写在笔记本上那个自信满满的小女孩，在人生的道路里不知不觉的不见了。
好在现在的我，将她慢慢的找了回来。
迷失并不可怕，可怕的是连自己迷失了都未发觉，还以为自己一直都很好。
认同自己，跳出阻挡我们生活的障碍，敞开心扉认真生活，最基本的事情是学会沟通。很多时候我并不喜欢沟通，因为我发现我在和别人沟通问题的时候，他们都会在他们的世界里直接否定我的观点，根本不具备任何商量的余地。于是我放弃了沟通，我觉得沟通已经不需要了，它是一种根本不应该存在于我的世界里的东西。
但是不沟通的结果是，他们更加坚定的认为他们的一切都是对的，而我的世界的一切都被否定，不论这个被否定的事情在将来是以何种姿态出现，这就是不沟通的结果。我们都忘记了，沟通的目的是中和彼此之间的问题，然后找到问题的关键所在并且解决问题。
所以认同自己，首先要学会的是将自己的观点说出来。去沟通去解决问题，而不是一味的冷漠。
另外，在这个世界上，任何事物都是好与坏并存的，所以即使发现了自己不好的一面，也不要一味的去指责自己，而是应该找到自己更闪光的一面，然后积极的去面对自我。如果慵懒，那就每天用一点点的时间开始微小的运动，毕竟积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
我不好、我不行、我不配……我们需要的是抛弃这些低自尊的弱点，然后超越自己。不找理由，开始行动，认同自己，享受阳光灿烂的生活。
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