在2017年的最后一天,参加了007武汉的线下聚会,见到了大部队里许多在同一个城市日常而又鲜活的人,突然觉得007...
TED曾经有一个演讲。 演讲者提到,睡眠占用了我们一生三分之一的时间,它看似无用,但却对身体有很大的益处。 ...
坚持早睡对我而言是个难题,一向不懂克制,不懂掌控自己,没有自律。 我要学会坚持早睡,对自己好点,学会自律,对人生好...
早睡早起 坚持运动 就是自律
自律是一种习惯,坚持更是一种习惯。优秀的人都有自律与坚持的习惯,并不是因为优秀而自律与坚持,而是因自律与坚持...
自问,我不是一个自律的人, 但又很想成为一个自律,超级自律的人。 自律那些事? 如坚持早睡早起,坚持跑步,坚持不玩...
今天是暑假带娃运动打卡第4天。坚持运动,坚持早起早睡,坚持读书 。这个假期养成好习惯,自律从早睡早起开始。必须坚持...
司马腾/《说给自己听》自律改变生活,今天是我早睡早起的549天,所有的美好都是源于坚持。 01 明天就是我坚持早睡...
什么是自律?自律是每天都早睡早起,作息规律?还是每天都坚持锻炼,有漂亮身材?还是每天都坚持看书学习,天天有进步?我...
每个人对自律的理解不同,有的人觉得自律的人生更自由,有的人觉得一个人的高级自律是早睡早起,还有的人认为自律就是对抗...
本文标题:坚持早睡是一种高级的自律
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