自己的内心是有外在引起的，内心所有的东西认知是有外面的事物引起的，真正的觉知在生活里，当你对我在说话，是因为我内心的回应吗？还是我屏蔽了外在所有声音而做的选择。
感受两个敞开的世界，内心与外面。美丽的人与故事与强烈的封闭，还是需要开阔的人生，真实的世界是美丽而辽阔。还是有那样的美好与梦想，是否可以一点点重新拾级而来？愿回到平衡里再感触真实而广阔的生活。文字依赖于在看的人，世界本来存在于自己的内心思想。内心的强烈念头会创造外面的世界。内心的恐惧内在的忿怒时，那是失衡的觉知，如何走进来的再一步步走出去。如果伴随自恋自卑与聚焦时，这是意识的失衡，是内心的感觉吸引了本心么？走出封闭的觉知重新认知定定的心。
如果只被内在的力量吸引也是失败，需要置身放在完整的生活里提升自己的注意力。导演自己的人生可以在自己手中，放弃那些恐惧来自外在或者臆想的内心，完美的释放所有的过去，以超然物外的自由之心面对未知吧！体会虽有愤怒或者恐惧，但渐渐不再完全属于自己的微微念。看见那些碎碎念的贪婪里开始体会生命的反向成长方式，生命原来有时是倒向而行，宇宙的法则是夺饥人之食，需要的只是改变自己。以丰盛之心吸引更美好温暖的丰盛。
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