所有整体自然疗法有五个关键的方向：
1管它什么疾病，先增加他的免疫力---吃幸福餐
2管它什么疾病先帮助排毒---我们的定期清洁身体
3不管它是哪类的疾病，先帮助身体放松休息缓解压力---代表中止伤害
4不管它是什么疾病，提供均衡的营养，让身体有材料去修补
5管它什么疾病，反正你帮助它延缓衰老，帮助它增加能量精力充沛，那么它自然而然战胜疾病
阳光森林事实上治百病，原理在此
五个方向：抗衰老，缓压，排毒，修补，增加免疫力。
----也就是阳光森林生活方式
冰灸+冷热水洗澡，大哭大笑，有氧运动+断米面+幸福餐+随时放松+定期排毒清洁身体+海峰老师的魅力笑声＝＝阳光森林生活方式，大道至简
倒过来讲，世界上有个治疗方法，
如果这个方法不但不能提高人的免疫力，反而伤害人的免疫力，那么它治疗的方式就算暂时把疾病控制了，所造成的伤害可能比那个疾病更大
如果任何的治疗不能把身体的毒素排掉，反而增加了身体的毒素，那么这个治疗是伤害不是治疗
如果任何的治疗没有把身体受损的部位修补，反而扩大了受损的部位，那么这个治疗是伤害。
如果任何治疗不能帮助身体缓解压力，反而使身体的压力更大更久，那么这样的治疗就是破坏，
如何任何的治疗不能帮助身体抗衰老，反而加快了衰老的速度，那么这种治疗就是伤害
可是我们看到现在很多医疗机构的治疗方式，恰恰是如此。
很多人进去医院几天出来就好象老得不成样子，很多人脸色好好的进去，出来时莫名其妙地黑黑暗暗的。
所以医疗重点应该放在急性病的处理上，
而养生修复慢性病的调理，很大程度上来源于健康方式的训练，生活方式的训练，饮食的调整，习惯的调整。
这也是为什么医院都治不好，阳光森林却能把疾病调理好的根本原因
因为这是两个不同的方向：阳光森林支持身体，医疗破坏身体
阳光森林没有秘密，只要你愿意主动学习，主动了解，人人都是出色的营养健康专家
其实，就拿进医院来举例，为什么人在医院呆几天就开始在各方面都表现得不佳?
第一，环境 。说实在的，哪怕现在大部分杭州的，广州的医院像家有些比你家还豪华，但它是一个特别不适合呼吸的地方!
在健康上，呼吸是至关重要的!
[惊恐][惊恐]少氧，缺氧，可能直接造成无氧作用的癌细胞增加，直接大面积造成细胞瞬间死亡
第二，饮食。所有病人，在生病时是最需要营养的，但你发现没有，几乎所有人在这关键时刻反倒吃得更差!尤其是外地来住院的，你都知道一日三餐吃进去什么为主
第三，毒素 。毒素分外源性毒素和内源性毒素 ，这个以后再展开 几乎一进医院，内外源毒素同时大增[坏笑]
外源性毒素主要来自于各种治疗本身带来的药物器械等的使用，内源性毒素来源于这个环境下周边看到听到的大部分都是不那么爽心悦目的人和事，人的内在紧张 恐惧 担忧 怀疑………这些你常有的不良情绪，其实是健康的杀手!
我们常说“我气得气不打一处来”“他怕得脸都青了”等等，你知道为什么你一气脸色就变?
学习了整体自然医学，你才会有意识有能力主动地掌控“生命的开关”，知道该打开的是什么，该关闭的是哪个!
不止是生气有毒，一切负面情绪，都给你的健康减分!
更何况，到了医院，很多小事情都要被吓出大病来[呲牙]这个谁都有经历。不是说医生叮嘱不好不对，但事实上很多叮嘱的确是故意把病人吓死用的哈哈
我一直觉得医生治病是最需要讲心理战术的，但这个心理战术要有利于病人的信心重建，事实是，却是直接把病人的自信摧毁
比方说，一个癌症病人，医院下的诊断一般是不超过几个月[呲牙]
很准哦，大多数病人几个月就没了
但那个癌细胞已经在病人身体里几年几十年了，为什么没那么快让病人的命一下就没呢？
信心摧毁了!恐惧被无限制放大!难道我们没见过，不医不治癌症自然好了的例子吗？
不少！
我们要把精力放在研究这些，康复的所需条件上
这就是逆向思维的价值!
只要这个世界上有一个人不通过医疗来康复，就说明有这样的条件来康复你原来觉得难康复的病！
那为什么他能，你不能?
因为你没创造这样的条件!
走进阳光森林就是教会你怎样创造这样的条件，所以不是阳光森林神奇，而是找到了健康的规律运用！复杂的事情就变得很简单啦！
健康在阳光森林是很易实现的[呲牙][呲牙]
找出致病因素，切断发病条件!
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