友友推荐读的《生命的重建》已经到手上两天了，但我因为之前在看《基层女性》——也是非常值得看的一本小书，特别适合女性朋友看（个人认为，如果有意愿让自己，以及自己的家庭孩子改变的男性朋友，一样、甚至更适合看），我在看的时候，脑海里闪现出了几个人的影子，想推荐她们看看（抱抱）。
刚刚在看《生命的重建》，看到“我们长大成人以后，会重复我们父母的情感模式”:
……同时，我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。当你用心倾听时，你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。
“你从来没有做对过任何事情。”“都是你的错。”你是否时常也对自己这样说。
“你真棒。”“我爱你。”你是否经常对自己这样说？
看到这里的时候，我心里突然就觉得好难受好难受，然后在脑子里回想，我平时对孩子的语言？
看着坐在身边吃晚饭的女儿，我瞬间好想好想抱抱她！不可否认，我对孩子是有伤害的，因为，我脑海里听得到父母对我说的那些“语言暴力”在有时候怒气上来的时候！！我也用它们来伤害了我的孩子。
此时此刻我好想给家里写满到处都是“妈妈爱你们”“妈妈喜欢你们”“妈妈看到我女儿画画，画的好认真，好专注。”我儿子真棒。”……“有你们妈妈感觉好幸福。”……
我觉得写下这些正面话语的时候，热泪爬上了我的眼眶。
一直以来我都想做一个好妈妈！可是我觉得自己距离“好妈妈”还是有好长，甚至是不可触及的距离！在这条修行的路上，只希望能对孩子少一些，再少一些伤害。
父母希望孩子幸福，那么父母就要幸福给孩子看到，让她们每天活在幸福之下，她们以后就知道什么是幸福，而不用去找幸福，是这样理解吗？
最近这段时间遇到好几本好书，都是需要慢下来，慢慢看，不能着急过的好书。我该调调心态，慢下来……
感谢友友的推荐❤️爱你
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