昨天去了亚健康SPA中心。首先是要泡澡。当着别人的面脱衣服。我有点紧张。服务我的人说你是不是性子很急。我说是的我是急性子。其实我是因为紧张看起来很着急。跑完澡要推拿肝经。在两条腿的内侧。妈呀。我最怕别人碰我的腿了。以前去推拿按摩的时候从来不给按摩师按腿。记得有一年去马尔代夫做SPA。因为有全身按摩。因为语言不通不知道怎么表达我不愿意按摩腿部。因此当按到整个腿的时候我觉得生不如死。原本是享受的精油sap。我感觉每分钟都是煎熬。
这一次我一开始很紧张。我说我很怕痒。对方说就交给我吧。试试看。刚推的时候。我忍不住大笑起来。因为真的很痒。我忍耐一下。不知道是因为痛抵消了痒还是我习惯了。全程下来我只感觉痛。没有痒的煎熬。我能感觉到推拿的时候我这条经络很堵。过程很痛。但是推完之后。整条腿都轻松了。
被除了自己以外的人按摩腿部对于我来说就是一种突破。～
再说说昨天晚上。很早我就困了。儿子女儿一定要贴我很近。我大姨妈快驾到了加上很困的缘故。我特别反感这样的肌肤接触。我觉得很烦躁很热。儿子其实也很热。我能感觉到他全身的热气。我好生气把他推开。他不出声了很久突然又贴近我。我很生气的对他吼了几句。儿子哭了起来。说他害怕。说他会做噩梦睡不着。我说妈妈不知道你是因为害怕贴着我。你下次要告诉妈妈。妈妈对你太凶了对不起。我说你害怕什么能跟我说吗？儿子说我也不知道就是很害怕。我心情平复下来。也没有那么急躁了。我抚摸着儿子的背。儿子紧紧贴着我。我能感受到他的害怕。儿子说自己鼻塞难受。我说因为你刚刚哭过。你可以试着坐起来。于是我们三个人坐起来靠在床上。过了会儿子鼻子通了我们一起躺下。俩娃紧紧贴着我我和他们一起入睡了。半夜儿子已经往旁边滚过去。哈哈他应该不害怕了。女儿还是偶尔醒来摸摸我的手又睡去。我再想他们真的都很敏感缺乏安全感。什么时候才能分床睡呢。还是我不够平静。我还没有成长到他们可以自己一个房间睡觉。慢慢来～慢慢努力吧～
今天的计划：
1.静心
2.打鼓基本功练习
3.看思维导图书
4.上半身练习
5.给婆婆买生日礼物
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