为什么生气？

当你生气的时候，你应该看一下你的心，为何会生气，是否因为出现了，与你期待正相反的东西，你的期待，就是你所执着的东西。
— — 宗萨钦哲仁波切

我们都会生气，可以说，是人就会生气的。

有的人说，我脾气不好，经常会生气。

“生气”，因为不开心，这个不开心又是因为什么？

很少有人会像师说的，寻找为什么“生气”。

大部分人会说，都是别人的不对，是他们做错了，让我不开心。

他们从来没有反观自己，更别提深入内心去观察。

若是有那么一次，看看自己的内心，一定会发现，别人的错和你的错真是两回事。你在埋怨别人的时候就已经错了。

世间人最大的问题，就是不肯承认自己错误。

我们对别人有了期待，有了执着。他或者她没有如你所愿，你就会不开心，生气。

细想，这就是对别人的期待与执着越来越多，不知道控制自己。

不明白两个人是两个个体，那个“度”过了。

那么你期待对方什么？他让你不开心的点在哪里？

深更半夜的我仔细想想，我是没什么可生气的。

我们没有要求别人的权利，凡事都是自愿，朋友，爱人，家人都是如此。

为你做事要真正的感恩与感谢。

没有做好，你也不要抱怨，自己尽量去做。不可以要求别人。

自己想要的，自己可以做到的，尽量自己去做。

尽量别“生气”，别执着。

相遇不容易，尽量过好每一天。

真是没什么好生气的。多笑笑，一切都会好的。