今天早上不跑步

今天早上不跑步，只散步。生活中一定要找到适合自己的习惯。只有适合了，才会让自己的身体更健康，心情更愉快。工作更顺利，人际关系更和谐。跑步是我坚持多年的习惯，但是最近我发现，早上跑步不如去散步，下午更适合跑步，当然这是对于有利于睡眠来说的。以后慢慢改变自己的生活习惯，改变是为了更好的适应生活，让自己变得越来越好。