五点二十起的床,出门时是急急忙忙,忘这忘那。早上的时间最是宝贵,最好的时间往往稍纵即逝。把忘了的东西送到学校传达室后,干脆到江边去跑个步。
脚上的鸡眼膏还在贴,已经第四张了,它还是顽强的存在,看来是要考虑手术根治了。不过,现在是难得的赛季期,很多比赛可真是不能错过,一旦错过,可能要抱憾N年。昨天下午的时候就收到短信通知,说我杭马候补中签了。这真是大转折啊,一度以为大赛中标和我无缘的了,偏偏来了个绝处逢生。但是时间紧张啊,22号就要比赛,而这中间8号我要参加横马,15号要参加义马,连着三个星期,两个半马一个全马,密度有点高。因此, 我也要科学、合理的安排好比赛,目前看来,是以赛代练了。
因为疫情的原因,今年的报名比以前要复杂一些。除了上传体检报告,还要去做核酸检测,好在,前几天刚好去体检过,医院也有资料,正好请医生把体检报告给我带回来,急急忙忙的把资料往官方指定的链接上传。没几分钟的时间,审核就通过了。接下来,就是静待比赛了。
比赛要跑,训练更不能偷懒,今天是决定70%最大心率的慢跑,结果610的配速,心率都拉在了130,这真不是我的水平,好几个女孩子都轻轻松松的从我身边跑过。江边的小飞虫也特别多,汗出来了,飞虫就粘在了眼睛片上、脸上和衣服上。是吧, 跑的慢,连飞虫都欺负你。哈哈!
其实,跑步要的是平常心,既然上不了领奖台,就慢点跑,在自己可以接受的范围内,和自己比,和自己的内心对话。保持这样的心态,日常跑步也好, 正规比赛也好,都可以理性面对。
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