随着中国近代化的发展，跟发达国家一样，人口（population）状态也呈现出“低出生率，低死亡率”了。但是“双低”直接也导致另一个不得不接受的现实——不管你是谁，都逆转不了的事实就是：我们周围的很多人都变老了并且呈现比例上升的趋势，然而“八九点钟的太阳”们却迟迟不见踪影，或者就算见到了，也是比例或机率没以前大了。为啥会这样呢？

因为我们正在而且已经行进在老年人时代！

中国某老年夫妻

以上是一段抒怀，也是为了响应党和国家“二胎政策”，年轻人能生二胎的还是要生的，毕竟除了为家族添丁，也为国家做了贡献不是么！

国外某老年夫妻

言归正传，问你一个最最触动老年人内心的问题，“老年人最最在意的关于自己的问题是什么？”你能答出什么花样来呢？

不管什么答案，我个人的观点是：“第一，愈来愈缓慢的胳膊腿；第二，失去了年轻时候的样子，见老朋友的时候多希望脸上的皱纹能突然消失。”换句话说就是，“年轻态，健康体！”“年轻态”是指年轻的心态和年轻化的面容；“健康体”是指健康的身体！

关于“年轻态”去皱纹，我最有方法！

现在我就传授大家一套“抗皱科学五步拳”！

怎么科学抗皱呢？首先你得了解皱纹分为“动态纹和静态纹”！

科学辅导：啥是动态纹，啥是静态纹？

第一、如果你无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，这就是动态纹，也称假性皱纹。

第二、如果面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，这就是静态皱纹。

太深奥看不懂：能告诉我自己有什么方法分辨动、静态纹吗？

好吧！

第一步、把脸洗净，不要擦化妆品，然后打开音乐放一首自己喜欢的曲子，比如《献给爱丽丝》，接着试着对着镜子让肌肤放松，先观察并记录自己面无表情时的皮肤状态。

第二步、喜、怒、哀、乐的表情你会做不用教了吧。

结论出炉：动态纹——做表情时出现的皱纹；静态纹——不做表情时也有的皱纹。

“抗皱科学五步拳”教你科学对抗显老的皱纹？

第一拳、坏习惯，就你多

任何表情做得多了都可能形成表情纹，例如（for example）:

眉间纹——压力来临让你大脑告诉思考时的紧皱眉头。

内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西，如果你是近视眼，请戴镜子。

眼尾皱纹——经常开怀大笑，显示你开朗的一面。西施她们都是抿嘴轻笑的。

额纹——经常抬眉或瞪大眼睛。

法令纹——经常忧伤或撇嘴。

唇部细纹——经常吸烟。吸烟有害健康，能戒还是戒了吧，戒不了我也没有办法。

第二拳、不要在深夜里独自徘徊

熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此，不要独自在深夜里徘徊，要拉上你最好的姐妹一起享受这变老的过程。

第三拳、太阳当空照，我要防晒罩

做好防晒措施，拒绝紫外线老化肌肤的脚步。尤其是眼部，阳光强烈的午后，佩戴太阳镜或遮阳帽不是个坏主意。

第四拳、科学护肤

由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，促进肌肤代谢的护肤品该用还是要用的，有时间了去做个皮肤spa也是不错的选择。

第五拳、肉毒素+填充+光电+手术

这一步就是去专业的整形医院请专业的整形专家了。

目前国内通过了国家审核的肉毒素只有兰州衡力和美国保妥适，填充可以用玻尿酸和自体脂肪移植，光电仪器设备也有很多，拉皮手术也有很多专家在做。当然，线雕悬吊作为国内一股突起的力量也在崛起。

以上“抗皱科学五步拳”中前四拳所花兜里的人民币较少，唯有最后一拳也是整个五步拳体系中威力最大的一拳花费最多，如果你有钱又不在意多花钱，并且工作比较忙，那么你就选择最贵的那一个吧，毕竟常言道“一分钱一分货”！但是提醒：整形有风险，入坑需谨慎！不知道怎么选择的同学可以报上你的大名然后用最大的声音让我听到你要问的问题。