把每件小事做好了，也就把生活过好了

❤️倒立练习有进步，可以坚持20秒左右了。练字倒立需要冷静专注，一开始尝试很容易重心不稳，即使借助墙壁，也要切记把着力点放在百会穴与地面接触的位置上。利用头顶、双手肘至拳头三支点慢慢尝试。

都是熟能生巧的事情。

❤️中秋节以来，每一天都过的特别充实，每天都忙碌的特别有意义。生活就是由每件小事组成的，把每件小事做好了，也就把生活过好了。