范范【收获】：
教练的优点：
1.教练状态：张渱老师在整个教练对话中一直保持特别好的教练状态，和被教练者同在。
2.教练合约：在第五个问题中就询问被教练者“今天要拿到什么成果”。这个是我之前做教练的时候有时候没有做到的。
3.设计行动计划：在十六和十八个问题中都询问被教练者接下来要做什么？这个也是我之前做教练有时候会忘记问的。
4.奇迹问题：“如果已经成为XX，会是什么场景？和哪些人在一起？感受怎样？状态怎样？”
感觉这个问题特别赋能。
被教练者的优点：
状态特别好，与教练同在，让人充分感受共创的过程。
相信雪妍姐未来会成为一位优秀的教练。
Amy体验分享 1、ICF教练能力需要常绕心间 新手教练，常常会处于要么恐惧要么无惧的出拳，如何做到收放自如，需要常常比对11项能力去练习、反思、探索，张渱老师九宫格的语音分享以及答疑环节都反复提及需要重视教练合约及所有能力项的提升。 2. 教练状态非常重要 整个被教练的体验很舒服，教练的声音、提问、等候、反馈都非常舒适，让我这个被体验者充分享受了一次被共创的SPA感受。提醒大家练习教练合约的重要性。 3.教练过程无痕化的修炼很重要 新手教练可能在工具学习和对话练习中很难做到无痕，但是我们放下期待就好，整个教练过程可以将被教练者的信心、能量提升，思考空间打开，也是不错的尝试，当然，最后的结果和行动还是必须的！
海佳收获分享
1. ICF11项能力一定要贯穿在整个教练对话之中，作为教练一定要尊重教练流程。
2. 张渱老师在整个对话中的教练状态极佳，始终保持同在，营造了完全开放的空间让对方可以充分表达，形松意凝；雪妍的表达也很棒，用词干净，且完全打开，全然信任。两个人达到了共舞的默契。
3. 作为观察者，因为今天的话题很有共鸣性，就内容而言，虽然是旁听，也找到了很多共鸣和收获；而且以旁观者的角度很全方位地聆听了教练和被教练者的共创过程，还很有幸的收获了支持者的身份，非常过瘾！
4. 教练前，大家交流了目前教练中的一些困惑；教练（观察）中，学到了很多问话和给予反馈及赋能的的技巧和方式；教练后，不同角度的反馈和复盘又完整和丰富了教练对话，而且还做了更多地探讨，加深了对教练的理解；最后，还Get到了微信语音群聊的小技能！
总之，收获良多。非常感谢张渱老师的无私付出，同时强烈推荐大家踊跃报名，积极参与，不要错过哦！
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