最近出现的学习内容，大多与家庭与自己有关，关于与原生家庭的过去与认识，以及原生家庭对自己的影响，面对当下自己的问题，或多或少都是与自己童年有关，或是童年的创伤。
面对原生家庭留下烙印，正视它，面对它。于现在已为人父母，避免自己原生家庭的错误再带给自己的孩子。
最近一直在反省自己的日常生活，有意识改变自己生活中的态度，不抱怨，不苛责，面对问题，以柔和的方式去解决，特别是语气上，更上对孩子的态度，温柔而有力量，减少语言的伤害。更要少唠叨。
与自己的关系，关于孤独、独立，或多或少都是存在的。
当下提高自己情绪奔溃的阀值，避免让情绪过多地影响自己的工作效率，影响对生活的热爱与向往。
有句话说，心宽一寸，路宽一丈，心有容量，人必体谅。生活有苦有乐，多一点谅解，就会少一点抱怨；少一点抱怨，就会多一点福气。生活是一面回音壁，你怎样待它，它便怎样回馈你。人与人之间的相处，亦是如此。怨过恨过，不如一笑而过；争过闹过，不如淡然放过。设身处地地为他人着想，是成全，也是善待自己。
听过这样一句话，不轻易指责别人，是一种修养，也是一种智慧。抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。人生海海，难免会碰到一些不如意的人和事。若是遇到不顺之事就一味地责备埋怨，到头来只会把关系弄僵、把问题弄乱，苦了别人也累了自己。
真正聪明的人，会站在他人的角度，用最温和的方式对待周围的人和事，不抱怨、不愠怒。体谅，既是做人的修养，也是处世的哲学。
往后余生，愿你把心放宽，不抱怨、不纠结、少计较、多体谅，把每一个平凡的日子都活出热气腾腾的样子。
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