亲爱的，欢迎你来到今天的晚安调频。
真正爱自己时，你会保持归于中心、平静、安心，而你与家人、与同事的关系会十分美好。你会发现自己对周遭人事物的反应变得不同，那些对你来说曾经至关重要的事，看起来没那么重要了。会有新的人进入你的生命，而有些旧人也许会离开。一开始可能让人很害怕，但也可能令人耳目一新、兴奋不已。记住：当你想着愉快的念头，你就会是个快乐的人。每个人都想跟你在一起，你所有的关系都会改善，并蓬勃发展。请说这个肯定句：“我的存在的中心深处，有一座源源不绝的爱之井。我就是爱。”
你可以站在镜子面前，深深凝视你的双眼，说出这个肯定句：“我爱你，我真的爱你。”
如果你在关系里遭遇困难，请凝视自己的双眼，深呼吸，然后说：“我愿意放开我对那些无法滋养我、支持我的关系的需求。
然后让它们离开。
祝福你，晚安。
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本文标题：取悦自己
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