心理课第九次作业――李帅帅

一、这节课印象最深刻的三个方面

（1）今天王欣怡同学讲课很大方她们组的PPT也做得很漂亮

(2)老师用天气和气候打比方进而讲了情感与情绪

(3)老师讲了坏的情绪对我们也有好处让我从开始的不可思议到后面的理解

二、为何印象深刻

(1)觉得她们小组准备充分想起自己一组的PPT做得不够好

(2)从老师举的例子很容易的理解和记住了情感与情绪的区别

(3)起初很讨厌和不能理解人为什么要有那些不开心，悲伤，愤怒的情感与负面情绪今天听过后觉得它们有存在的意义

三、关于这三个方面可以做的

（1）以后珍惜和在乎自已做PPT站在讲台的时光去取得进步

（2）可以把自己理解的东西讲给其他人听

（3）学着正确看待和管理自己以前认为不好的情绪，并帮助身边人去理解

四、其他收获和想发

以前会在朋友不开心时一直安慰劝说，现在会觉得我可能更应该让他们去自己静静，然后在生活中学着管理和照顾他人的情绪。