今天曦曦的一篇文章我看了很共振，正好我这几天也是身体不舒服嗓子疼，怀疑跟前一阵子的锻炼过度有关系。借这个机会跟她探讨了一下。
我发现应该还是前一阵子负面情绪积累的原因。毕竟前阵子因为金钱的原因都掉到恐惧压抑绝望无力了，情绪强度也比较大。以前的经验也是，担忧和恐惧会引发自己的病。运动的那两天身体状态和精神状态都还好。
重点是曦曦点醒了我一个问题，我发现自己这几天太抗拒生病这个现实了。老是要想着找出原因。还把这个跟自己以前的睡眠被打断联系起来。从能量的角度找原因避免以后出现更大的问题是好事，可是我有点在问题里面出不来就不好玩了-_-|| 这典型就是抗拒现状了。
放下问题，好好照顾自己的身体
人吃五谷杂粮，情绪也有波动起伏，就算身体有点小毛病也是正常的，没必要因为这个抗拒啊！该休息休息，该吃药吃药呗。再说了我嗓子不舒服，也没耽误我正常吃饭喝水啊，晨读，上班都没耽误。这只是身体给我打个电话，提醒我要好好照顾自己而已。关注身体发给我的信号，我才可以更好的照顾自己！我觉得，随着自己情绪越来越稳定，身体健康也会越来越稳定的！
今天曦曦的一篇文章我看了很共振，正好我这几天也是身体不舒服嗓子疼，怀疑跟前一阵子的锻炼过度有关系。借这个机会跟她探...
女性和男性都会患有乳房问题，包括囊肿、肿块儿疼痛（乳腺炎）甚至癌症，这些人更容易解决他人的问题，安慰他...
作者：南木宸 推荐：《星光灿烂》 《秋晨》 如果困了就去睡一觉，好好的让自己休息一下。 如果饿了就去吃一顿，好好的...
六年来，我饱受产后风的困扰，即便我找了省级中医院风湿免疫科最贵的专家来治疗，吃了一个月的汤药，也丝毫未见好转。这几...
上班后，突然发现我这老腰坐那么一会儿都疼的厉害，瞬间意识到问题的严重性了。 说起这老腰，那还是生完琬儿落下的病根，...
人之一生，如负重行远，从来没有急迫的道理。无论任何时候，好好照顾身体，赢过时间，然后在时间里赢过自己。对任何人来说...
1.好好爱自己 我们要好好爱自己，不仅仅在身体上还有在心灵上爱自己。爱自己的身体，有问题及时去看医生。好好照顾...
要好好吃饭 好好照顾自己的身体 好好爱自己的家人
宝，嘉许你今天放下所有角色，安静做自己 宝，嘉许你为武汉加油助力做自己能做的 宝，嘉许你好好照顾自己的身体 宝，洗...
张格: 你好？最近好吗？有好好吃饭，好好睡觉吗？有好好照顾自己身体，照顾自己心情吗？ 我知道现在的...
本文标题：放下问题，好好照顾自己的身体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ymtyectx.html
网友评论