我拿什么拥抱我的未来，我将如何点缀我的人生？
围绕这个方向，做一些生命层面的思考，结合过去所有的训练内容，整体来做一些思考。在思考的过程中要有逻辑，要很清晰。从过去到现在到未来，给了我们什么样的启示？让我拥有了什么样的经验及资源？我将如何运用这些经验、资源去过我的未来？从而最终点缀了我怎样的人生？而谁在点缀我的人生，我又点缀了谁的人生。我是怎样做着我生命的主人？
当我们不断在写的时候，其实就是把我们内在的过程进行一个不断梳理的过程，也是一个不断情绪流露的过程，你会发现，其实我们完全有很好的方式可以转化很多内容，在写的过程中就能转化很多。
用自己全身心的能量散发出的每一个气息，都给别人感觉到你的与众不同。围绕这些，写600字以上的思考总结。
习大大说“幸福是奋斗出来的，要用劳动汗水浇灌中国梦。”歌曲里也有唱到“我的未来不是梦。”可见有梦想有目标，还得有围绕目标而努力的实践，和“只要心有力方向，就不怕路途的遥远”有异曲同工之妙。而其中相信的力量则是首当其冲。常言道“不是看到希望才努力坚持，而是努力坚持了才看到希望。”
我的未来我选择希望。过往生活中我更多的是用宣泄情绪的方式和他人尤其是家人交流，而非有效管理情绪；生活在受害者、不被爱的角色里“楚楚可怜”，对父母有不解与埋怨；对孩子用控制型模式限制其行动与心理的自由，看到更多的是不足与问题；后悔过往、焦虑未来，身心分离。通过实修，我看到我原来有那么多优点与资源，做了那么多让自己、让家人、让家族都很荣耀的事；看到我可以突破我的局限性信念，敞开心扉主动与他人链接，鼓励滋养父母家人；看到周围人的爱与付出，情绪管理能力逐渐提升。我知道我还有许多需要提升的地方，可我也知道凡事有三种以上的解决办法，只要行动了就不算晚，有句话说得好“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”
过去我和父母近十年的分离是我情感上一直耿耿于怀的一个坎，经由与父母的链接，加之与公婆共同生活了十年的时间，我过往不被爱、被抛弃的情感体验得以释怀，我的生命虽不完美，却是完整的。
经由亿万祖先爱与生命能量的传承，确定了我是独一无二的一座宝藏，我有能力让自己更好，我有能力让家庭更好，更好的传承爱。
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