告别催眠课程,回归到生活中,明天又要带孩子去海边游玩。忙忙碌碌,充实而有意义。
睡意很深,仍舍不得错过这难得与自己相处的机会。
今天很开心,儿子、女儿、老公,一家四口幸福的逛超市,吃美食,那一刻,感觉,这就是生活最美的样子,让人陶醉!没有眼前的苟且,全部都充满了诗意与远方。
晚餐期间,我美滋滋的享受着一切,儿子却突然对着我来了一句,“你表现的可真不咋样”,带着不屑的眼神瞥了我一眼,我问“怎么了?”的同时,老公也说,“我也这样觉得”。我瞬间进入觉察状态。
事发原因要从明天的出行说起,因为我明天下早班,时间上没办法契合,怎么也得推后半小时才能与大部队步调一致,老公在协调过程中,我就用着虽不是特别大声的语调表达了我的情绪。“不是说好7点半走吗?干嘛提前?不就半个小时吗?晚走半小时又能怎样?我下班还要刷脸,哪能赶得上?”,我一顿牢骚后,就出现了以上儿子和老公的反应。
确实,我一直说话都很强势,从前别人说我,我是坚决不认可的,但是通过近半年多的泡课,我已经发现了自己的问题。我咄咄逼人,不容置疑,总是在无意识的状态下想要压倒别人,前一个月就看到了这个问题,但长久以来的惯性,只要一不留神,狐狸尾巴就得露出来。
在我的性格成分中,我不得不承认,也是最近剖析所得,权威我成分排第一!从小到大,都是如此!当然,不是说权威我不好,性格无好坏,只是我们该如何修炼,并把自己的性格优势发挥到最大!权威我有很大的优势,比如讲课的控场能力,具有先天的强大气场,以及遇事斩钉截铁的洒脱!拥有这些的同时,权威我性格劣势,我也一点不少,指责抱怨,冲动易怒,坚持自己是对的,等等,往往不自觉得罪很多人。
看见,就是成长的第一步!深刻觉察自己。
通过学习,我具备可以修炼自己劣势的能力,以后让自己的言语模式慢、慢、慢,先思考再张嘴,思考这句话如何表达对方才能欣然接受,如何把建议用最委婉的形式表达,给到对方的心理营养。提升觉察力,性格冲突较明显的,会礼貌且合理的避重就轻。
具有身同感受的能力,可以迅速与人深度链接。不管是催眠师、分析师还是讲师,都是必备!
每天成长,积累、蜕变,只为那个最爱的自己。
晚安,我的全世界!
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