孩子开学将是九年级了,伴随着中考,也将迎来体能测试。
孩子报了暑假体能班,每天一个半小时,第一天的时候,孩子练习引体向上的时候,手掌破了好几个地方,孩子有些委屈的说,好疼。看着手掌磨破的皮令人心疼。
更难熬的还是第二天早上,孩子起床后浑身酸痛。接着第三天早上,似乎浑身更疼了,问过教练才知道,这是因为长期未锻炼,突然开始锻炼,身体的正常反应,也是训练后放松没做好。
在这个过程中,如果沉浸在身体的酸痛中,也许这个体能训练坚持不下去,而当认清事实真相后,争取别人的支持,那一天很快就过去了。
坚持到第五天,孩子说自己懂得如何放松了,身体酸痛感轻了很多。我看着手掌磨破的地方又有了新伤,心里有些心疼,问他疼吗?孩子说,没什么,大家都这样,体能测试,大家都需要过这关。教练也说,手上长了茧子,才能在引体向上的时候坚持满一分钟。
放弃很容易,而扛过会是另一片风景。
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