今天上班有点忙，有点累，颈椎病犯了，很不舒服。儿子今天的表现非常不错，早上起床以后，简单吃了早点就出去了。中午及时回来吃了午饭，晚上六点钟就，已经到家了。因为我的胃口不好，所以儿子自己吃的饭，并且主动把碗洗了，收拾好，就进卧室休息了。
感赏儿子按时回家吃饭，早早休息。知道妈妈难受，劝我好好休息，体谅妈妈的心情。感赏儿子今天态度平和稳定，已经没有了抗拒，安心的度过了一天。
感赏自己今天心态平和，坦然面对生活难题。午饭时和儿子交流发生在我们学校的故事，借机表扬儿子一次，看到孩子脸上有了笑容。
投射自己明天心情越来越好，颈椎病好起来。投射自己能量越来越丰盛，学会抓住机会表扬孩子，让儿子内心充满欢喜和自信。投射明天又是美好快乐的一天。
投射儿子明天继续进步，吸收越来越多的正能量，感召越来越多的美好事物！学会明理，包容，感恩。变得阳光自信，健康快乐！投射儿子愿意接纳妈妈的建议，陪妈妈出去学习，出去增长见识，扩展心胸找到自己人生的目标和努力的方向。投射儿子能感召来贵人相助，指点迷津，“一语点醒梦中人”。投射儿子能迷途知返，走向更精彩的人生！
投射老公的事业会越来越顺畅，与人合作愉快，同心协力，共创辉煌！投射老公生意家庭两不误，顺利的和儿子搞好关系。争取做到父子同心，其乐融融。
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