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我的辟谷日记第2天20190530

我的辟谷日记第2天20190530

作者: 韩碧文泡泡上神 | 来源:发表于2019-05-31 17:54 被阅读0次

今天辟谷第2天,上午要步行一万步, 并且还是走山路台阶,在平路上的时候,我跟身体做个一个对话,感谢我的大脑一直以来考虑很多问题,感谢我的五脏六腑平时辛勤的工作供给我的营养,还有我的眼睛,鼻子,臂,腿,说着说着我居然眼泪吧嗒吧嗒往下流,我突然真的好惭愧,我的身体陪着我四十多年了,我从来不曾这么认真的感谢它,甚至 有时候有点忽视它,尤其是着一年多以来经常晚睡,有时也过度饮食,没有好好照顾它,只是任性的使用它,这次来武夷山辟谷,我觉得也是第一次这么认真的和它相处,聆听它的声音,感受它的感受。想到在现在这么快的节奏,这么大的压力下,它还能这么顽强的存在着,很受生病很少罢工,难道我不应该好好感恩它么?很感谢自己给了自己这次的机会,让我再次可以与自己深度链接

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