254.如何强大自我内心？

    每日一省  第192天

    本周小组有个讨论话题，如何强大自我内心，我想了想，说说自己的体会，与大家交流。

1.生理上，身体强健。 （1）外貌美

（2）服饰美

（3）语言美

（4）行为美

（5）气质美    

    做法，开身，拥有良好的生命状态。

2.心理上，内心强大。

（1）不断通过改译的力量，重建认知，形成正确的人生观，世界观，价值观，做到堂堂正正，干干净净，舒舒服服，端庄淑雅——清净舒雅。  

  （2）找到足够的支持力量，有良师益友，情绪出口，心里舒服，不消耗能量。  

（3） 通过家庭会议、家族会议汲取能量，提升自我价值。  

（4）有自己的事业，经济独立，人格独立。  

做法：开心。

3.社会功能（角色）行为强大：

（1）“三规定天下”，敬畏规律，遵守规则，做好规划。

（2）调整家庭三大系统和谐稳定：  

    夫妻系统——性、情、钱，重点是吻，根基稳定；    

    孩子系统——亲、期、法，重点是道，做好规划，合理期待。    

    氛围系统——时、空、人，重点是风水，从调整空间物理环境开始，让周围的一切顺风顺水。

（3）专注做好当下三件事：

    孝敬父母——安心，

    培养孩子——放心，

    多多挣钱——放下。

（4）不断学习，终身成长，永远对自己有希望，对孩子有希望，对未来有希望。    

    做法：开脑——开悟，角色归位，各归其位，做好当下角色该做的事，认命修运。    

    做到了这些，调整到良好的生命状态，我们一定会是一个内心强大的人，能够充满力量迎接一切挑战。