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2023-11-03

2023-11-03

作者: 橘子的笔记本 | 来源:发表于2023-11-02 23:02 被阅读0次

    明天,明天,我要去跑步,不能下雨哈!

    刚刚看了天气预报,明天7点后有小雨,如果要去就要赶早。

    这周还只跑两次步。因为周二开始跑步,隔天,周四再跑,所以下周我准备调整为一三五,这样可以多出门跑跑。

    隔一天就想跑步的心,最近又频繁出现。忽然,感受到以前其实是压抑的,故意不让它透气。有时甚至欺骗它,“承受不了,别折腾了。”

    其实,不然。

    喜欢就是喜欢,掩藏不住,更不需假装。

    最近,Q先生也跑得很勤,问起他为什么?他回答减肥呀!

    早在以前,他是没这个意识的。甚至觉得我经常跑步有点“不正常”。

    现在可好了,他自个儿跑得很嗨。

    不用问就是找到乐趣了嘛!总说腿受不了的他,居然一口气跑了4公里又走了2公里。

    现在,倒过来了,我提醒他悠着点,因为体重超重的人,跑起来容易伤退。

    想起我的闺蜜,前两天说开始跑步了,晚上跑,第二天,大腿疼的厉害。

    再问起来,没跑了,跑不动了。

    再说大学的同学,那天给我留言,让我去他们那跑半马。我反过来,问他,怎么没参加?

    他说,跑不动了?不能跑了!

    其实,每个人都是可以跑得。只是后天的养成把这个能力退化了,所以要去练习。

    而练习很耗时,很慢,前期基本看不到收获,但时间拉长自然形成习惯。

    现在,我都有点分不清是喜欢,还是习惯了,可能都有,还在延续。

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