藏住你的能量

不是从头脑出发要做什么，而是做意识的决定：

我们开始朝向哪一个方向？

有一个泄的过程、生的过程、养的过程。

当我选择倾听自己内在的声音，实际上身体会自动切换频道。

内在累积过多出于各种顾虑压抑的负能量，它自己就会发出释放的信号。

所以愤怒是一种非常有爆发力的泄洪，放掉所有的“应该”和“不应该”，带有觉知的去清理，会释放得非常彻底。

清理掉愤怒之后，自然回到感恩的宁静之中，这个感恩是无条件的。

很多东西会在泄的同时自然生发，比如一份蓬勃的生命力会在愤怒的瞬间迸发。

我现在实际上进入了“生”和“养”的阶段。

过去的旧能量几乎清空了，新的正在生长，所以身体会自动远离旧有能量场，很多东西都会让我立即感觉到不舒服想要远离，很细微就有感应，有能量“外泄”的流失感。

现在到了“藏”的阶段。