活出健康之光
这是要绝对值的
我是因为从小跟着爷爷奶奶长大
小时候除了上学
更多的一件事是陪奶奶上医院看病住院
最初我疑问
人生来就只能这样病着活的吗
闻着医院不舒服的味道
还有各种检查
那一刻我感觉人的尊严没有了
所以我想有没有不是这么活的呢
到后来发现
真有不生病的
或是有生病也可以变轻到消失了
有好奇心
这人这样怎么做到的
会研究琢磨一下的
当我决定我不体验疾病
不想要体验带着疾病做事
就开始了各种强身健体的体验
食物上的以蔬菜为主
运动上的也体验了很多
散步走路
跑步
拉伸运动
做呼吸法
爬山
等等
二十多年不吃药不打针
我把医院隔离了
列在我的生命体验之外
当决定如此
就真跟我没关系
我没有钱生病
也没有时间生病
不在疾病上花一分钱
把饭菜当药吃
如果身体的健康防线没有百分百打稳固
就不要轻易尝试
还是尊重身体
把身体的力量还给身体
到合适的点
身体会提醒自己
它可以做哪些动作了
比如最近它提醒我可以唱点高音的
以前这种声音是提不上去的
气也是断的
连不起来的费劲
现在嗓子自己可以做到了
到后来我知道
人会生病是想要抓身边亲人的内疚找关注
我就跟奶奶说
我再也不会陪你去医院了
后来就很少陪奶奶上医院了
主要是她自己的决定
真想要健康地活着
现在就是去医院偶尔做个检查
或是开个药拿药
走走过场了
算是实现了曾经我最想送给奶奶的礼物
减少疾病的痛苦
有更多享受幸福的开心时光
所以都是自己的选择吧
不知道时以为只有一种选择
知道了 因为观念
都不容易马上做下决定
那就缓缓也可以
清楚自己是创造者
可以自由选择自己要的体验
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