思路

可以使用两只手模拟两个盒子去理解
1、两个span的形状如图

正面图

2、使其进行3D变形，其中有一个绕x轴进行90°旋转 rotateX(90deg)

两个盒子的侧面图
3、后又使其向上移动一半的距离translateZ(20px)，因为rotateX(90deg)的旋转中心是沿着center的；

移动后的侧面图
4、然后让竖着的那个span向前也就是z轴移动一半的距离就可以构成3D导航的原型

侧面图

5、以上就是3D导航的原理，代码如下

<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <title>Title</title>
    <style>
        body {
            margin: 0;
            padding: 0;
            font-family: '微软雅黑';
            background-color: #F7F7F7;
        }

        .nav {
            height: 40px;
            margin-top: 50px;
            text-align: center;
            list-style: none;
        }

        li {
            width: 120px;
            height: 40px;
            line-height: 40px;
            float: left;
            position: relative;
            transition: all 1s;
            transform-style: preserve-3d;
        }

        li span {
            position: absolute;
            top: 0;
            right: 0;
            bottom: 0;
            left: 0;
            display: block;
        }

        li span:last-child {
            background-color: salmon;
            transform: rotateX(90deg) translateZ(20px);

        }

        li span:first-child {
            background-color: slateblue;
            transform: translateZ(20px);
        }

        .nav li:hover {
            transform: rotateX(-90deg);
        }
        
    </style>
</head>
<body>
<ul class="nav">
    <li>
        <span>天气</span>
        <span>太热了</span>
    </li>
    <li>
        <span>天气</span>
        <span>太热了</span>
    </li>
    <li>
        <span>天气</span>
        <span>太热了</span>
    </li>
    <li>
        <span>天气</span>
        <span>太热了</span>
    </li>

</ul>
</body>
</html>