体育运动

    说实话，从前的我身材臃肿，体型肥胖，饭量很大，每顿可以吃两大碗米饭。寒暑假在家期间，每天吃四顿饭也是常态，身高不足一米八的我，体重竞高达86千克，明显超重。家里人也常说，每顿吃个七分饱就可以了，不要硬塞，这样对身体对胃很不好。可我自己却从没有在意过，每天仍然是该吃吃该喝喝，偶尔还会加餐，像薯片、饼干一类的小零食，几乎从不离手。逢年过节对我来说，更是一顿饕餮盛宴。似乎就像肥胖的烦恼永远不会在我身上发上一样。青春期也本应该是一个极其追求风度的＂非常＂时期，可当时的我脑子就是不开窍，没想明白，男生肌肉那么发达，难道要去工地搬砖吗；女生那么爱瘦，你又不是模特；每天活在自己世界里，始终不为所动，对我来说，每天把胃填满，把肚子填饱，就是我的＂第一性＂需要。我也不喜欢运动，更不用说篮球、羽毛球、足球之类的体育竞技活动了。

      使我爱上运动的是八年级的一次羽毛球对打。那天打完以后，我发现羽毛球是如此的有趣，挥拍时总感觉身体有用不完的力气。后来，随着对自身的速度、力量要求的提高，以及对羽毛球专业知识的渴望。我开始进行较为专业性的羽毛球学习，与比自己厉害的人切磋、交流。另外，我也开始练习长跑，由最一开使的两圈，到后来的六圈、八圈，在到现在的十二圈，总能看到自己的成长和进步，并且由衷地感到欣慰。感受前进的力量。

    总得来说，对于体育运动我个人比较喜欢，羽毛球、篮球、跑步。积极参加体育运动的好处，首先，可以锻炼自己的身体，使自己更快、更强，第二，可以磨练自己的意志力，提升自己的意志品质，面对挫折不放弃。第三，认识朋友，我在打球的过程中就认识了很多朋友。最后，赢的荣誉，为自己骄傲。

    现在的我，已把体育运动当做习惯。对我来说，她不再是一种硬性的需要，而是自我的需求。今天太累，今天太烦，今天心情不好，都可以通过体育运动来缓解，我知道这是我的排解方式他最终由外而内，使我成长。

我与体育，一生为伴。