这段时间,一直响应国家的号召呆在家里,当然也是闷的非常慌。
昨天又是一天啥也没干,就是电影手机,别的正经事都没干,虽然也是算为国家做贡献了,但是没到晚上就容易空虚,这种感觉太不好受了。于是重新制定了计划,准备今天按计划执行,做一些事情。结果,从早起的8点就没做到,硬是拖到10点才起来。别的事就更不用说了。
计划的事情都是很重要的,先说体态的矫正。前两个月身体开始疼痛,有过一点健身常识的我知道是体态的问题引起的,于是花了3000块钱找了专业的体态矫正老师,制定了详细的计划,结果没做几天就没做了。反正就是各种借口。现在别的锻炼也根本就做不了,体态不对,做什么锻炼都容易引起疼痛,搞不好还会更严重。哎,明知道是对的事情,但就是不去做,这也算典型了。
类似的也多了去了,抽烟,喝酒,熬夜,暴饮暴食等等都是如此,写这么多不是因为找到了办法,只能说针对我的问题一步一步来,明天的计划还是照常定,但是分一下重点,就是必须先完成的事情。比如说,早起要排在第一位,三星标识。有了早起,可以多出很多完全属于自己的时间,可以做很多事情。对我来说现在最重要的cad,二星标识。其他可以都一星或者没有星。
先这样,最近要及时的调整好状态。
网友评论