1.吾以外皆吾师(保持好奇,张一切学习)
2.及时记录(想到看到听到,马上记录下来)
3.一次就好(不反复做,最多做两次)
4.无论在哪里,发挥自己的价值
5.时刻觉察,自己的注意力
6.点头,微笑,说是的
7.情绪最小化,利益最大化
8.时常给予,不求回报
9.不问意义,只问合理性
10.随时随地,自信热情
上面的十条是帅健翔老师的顶层设计,而我的顶层设计如下:
1.健康第一位
2.乐观自信
3..珍惜时间
4.保持对注意力的警觉
5.培养深度思考能力
4.学会引导情绪,做理智的主人
6.立刻行动,不断调整,不断反思
7.积极主动
8.虚心学习
我这八天人生顶层设计,也会不断的调整,不停的删减,尽量优化。
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