【L1开营】只有你，才能对自己百分百负责
线上课程其实是周二晚上，这两天忙成狗，晚上逼自己听完回放交作业，过了计分时间也要用心做作业，既是对组织活动的伙伴们的尊重，也是对自己的交代！
发现/感悟：
Mia开营的第二部分内容是相信相信的力量。阿里的文化体系里经常出现这句话，作为阿里渠道商，这句话也是经常出现在我们内部各种启动会上，有些伙伴听多了都会笑笑又是鸡汤，但是跟认真去践行过这句话的前辈聊天，发现会有很多收获！
心有多大舞台就有多大，首先是敢于想象，设定目标，拆解目标，围绕目标拼尽一切努力去完成。这点我做得特别差，这个也是我需要不断升级打怪去克服的点，这两个月来也有意识的在改进这方面的缺陷，“限制性思维”是在做自我缺点克服上发现的一大问题，出现这个障碍，我觉得其中一个重点因素是，没有认真思考做这件事的起心动念，先跟自己真正想要获得的东西意识达成一致，才不至于做思想上的巨人，行动上的矮人。
如何破解限制性信念：
1.将有限制性信念写下来，感受它带给你的情绪
2.抽离情绪，让一个成年人的智慧的自己去告诉过去的自己，这些都是你的信念，而不是真实
3.尝试用一个新的信念去替代它
4.采取新的行动
5.奖励自己
另外，能够获得自我认可的点，是将注意力放在自己身上，不攀比，不盲目，不随波逐流，制定好一个成长主线，其他的都舍弃。这一项体会，得益于之前的跑步经验，特别是跑半程马拉松的时候。跑步的时候，抽筋，岔气，肚子痛，这些可能是大部分跑步小白都会有过的经历，所以根据自身情况把控节奏特别重要。
最后，分享Mia提到的解决50%成长焦虑的工具——理解层次模型
行动：
在12月开始，已经制定了最后一个月要坚持的几个行动点，并且每天打卡记录，继续保持~
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