相信大家都看到过一句话：

懂的很多的道理，却依然过不好这一生。

这句话也许看到的人都挺感慨的，确实如此道理都懂，难的是什么呢？

难的就是执行。

很多事情道理都是很简单的，大道至简，关键是简单的事情，你能不能去重复做，去训练去做，达到熟练，进而精进，再达到卓越的地步呢？

知道健康的身体很重要，知道锻炼运动可以提升身体免疫力，却抽不开时间，迟迟未行动？（怎么办）

把当天需要做的罗列出来，大概在哪个时间区间做什么事情详细标出，比简单的只写出当天的事情更加能够给你目标感。（比如在早上6-7点晨练或者其他时间）这样更加容易达成。

其他时段其他事情安排同理，这样一天下来回顾一下，你会发现它让你更高效了，也更有成就感，也更能激发你继续去做下去。

比如练习写作，当然需要持续输出，量变到质变；除了输出，当然还要持续输入，保持学习，增长见识，才更加有灵感，同时也是积累更多的素材，头脑里的东西多了，思考多了，就更能运筹帷幄了，更能掌握了。当然也需要学习一些方法和技巧，但是前期肯定是需要多多练手，哪怕写出来很烂也要坚持写，培养写感（手感？感觉？）

想想好像就是如此。那就做吧，不要那么多借口，慢慢当你努力起来的时候，你会发现一切都没那么难，好像也更能链接到有用的信息，包括学习，包括其他方面。

好的，一起加油。