下夜班后的失眠,很烦呐。
立秋之后的早晚,有了一丝凉意,但还不成气候,睡觉不开风扇还是难以入睡。想着喝点儿吧,也许能促进睡眠呢,仍然无济于事。是夜班不累?是精力旺盛?并不是,累却无眠,干瞪眼等着天亮,真是服了。
据说做力量训练能改善失眠,只不过经过一晚上的劳累,并无心思训练。那就看书吧,我相信这是行之有效的催眠之法,但思维混乱之时很难咬文嚼字。
怎么整啊,失眠中……
失眠失眠失眠失眠失眠失眠
吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来,还要叫我开门 影响睡眠,虽然今天失眠,但心情不好 不够好,还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关,有的人就从不失眠,比如老妹。 马上就要高考了,她数学还考不了50分,但她想几点睡就几点睡。 而我,...
习惯了晚睡,改不过来了怎么办?
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多,泪水不自觉往下落。两年的时间,我没有更好,感觉更颓废了,以为一辈子,还是只能到这里了,我真的想通透了,不...
都这个岁数了父母还老吵架,一躺下来就想起他们吵架的画面,想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着,因为失眠了! 多少个失眠的夜晚,没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题:失眠
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