消灭完美，优秀就好！——接受自己

    大家好，我是多多，我的坐标江苏常州。我有三个标签:1、十年的美容师；2、五年的健康管理师和执业中药剂师；3、未来的健康管理讲师；我会努力为社会各类人群宣传健康知识，让大家都能学会科学有效的管理健康！

我的人生格言：格局有多大，舞台就有多大！

我今天的演讲主题是《消灭完美，优秀就好！——之接受自己》不知道大家有没有过这样的人生经验，明明能做好的事情，结果搞砸了，当时就想给自己两个大嘴巴子！朋友同学聚会，发现自己哪哪都不如人家，尴尬到想撞墙！又或者听到别人对自己的负面评论，羞愧难当。别人说你丑，你就觉得自己真丑。别人说你脾气坏，你也真认为自己脾气坏，什么事情都无比忍让，结果变成了一个烂好人……不知道这样的事情有没有在你们身上发生过，我有！因为我追求完美！可我忘了“完美”本身就是一个谎言，一种信仰，一个相对标准！我们生来就不完美，不同的基因遗传，不同的家庭背景，不同的成长轨迹……她天生皮肤雪白，而我天生小麦色，如果完美的标准是白净通透的话，那对不起，我没有，但是你可曾想过有多少人特意去晒太阳灯以获得小麦色的健康皮肤为美！她出生书香门第，家世显赫，而你，而我......

    所以我们拼命奔跑努力，不容许自己有半点失误，一旦犯错，就把自己当敌人看，冷嘲热讽，苛刻虐待！你觉得这样合适吗？    我们来假设一下，如果你的好朋友做错事了，非常的泄气绝望悲观，你会怎么样做？

  你是不是会上去先安慰肯定一番，然后再陪她总结总结经验，接着再一起计划一下下一步的策略？

  那天我的好朋友哭着跟我打电话说：“多多我说好要减肥的，可又没经得住诱惑多吃了，我该怎么办？我减肥计划又泡汤了，我想死的心都有，我就是嘴馋为，我怎么会那么没用了我？”

  我赶紧说：“没事没事，你已经很努力了，坚持了这么多天，很棒了，如果是我，估计早偷吃了。那今天多吃了，明天我们严格一点，补救补救就好啦！放心，没事，你这叫欺骗餐，有科学依据的，但明天绝对不能再多吃啦！”是不是会这样？

  但是我们对自己，对这个陪我们吃苦受累，不离不弃的小心灵，小肉体，为什么就要那么冷漠恶毒了？我们是不是也应该打心眼里对自己说一句：“你已经很漂亮，很棒了，我们不需要太完美，优秀就好！”接受自己吧，接受自己的所有优点缺点，然后我们去努力改善自己，让自己越来越优秀！活得越来越漂亮！谢谢大家，我是多多！

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