人生不只是一个维度的延伸，
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，
利用好自己宝贵的一生，
多维度平衡发展，才能拥有真正的幸福。
通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。
希望，你的点评与建议能助我加速！
更希望，我的复盘感悟能为你带去些许价值！
阅读时间约1分钟。
总结期间：2019.10.28-2019.10.10
一、本周概要
1、用时总览
3周用时对比
用时小结：
工作用时虽然没有在北京出差的时间多，但是总觉得被占满了，大概是时间被碎片化得厉害。
虽然睡眠时间增加，但是总觉得疲倦，晚上也睡得晚，看来前面欠的账太多。
没有好好地陪家人，自己的身体运动也很荒废。
2、碎片时间
51周碎片利用时间：17小时1分（比上周多9小时22分）
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52周碎片利用时间：7小时22分（比上周少9小时39分）
主要碎片时间：通勤时间
3、 “待办任务”完成情况
4、幸福展示牌
关注生活中的“幸福时刻”，感恩每一天！
二、本周问题
分析问题，对抗人性中的弱点，获取失败或错误中的教训，转化为前进的动力。
问题一：对生活无感
改进办法：写日记
改进情况：
●12篇“晨晚间日记”，有的写得还详细，有的因为晚上太晚，头晕乎也不记得内容了，写得很简略。
问题二：瑜伽次数不达标
改进办法：固定时间+缩短单次时间
改进情况：
●两周只练了1次，最近运动严重缺乏
问题三：熬夜不睡
改进办法：复盘晚睡
改进情况：
●记录了12天睡觉前情况，其中1天是早睡，却被小家伙拖累；11天是因为工作到很晚，这其中的2天即使工作很晚，还去翻看了淘宝。
三、本周收获
盘点收获，对自己的欣赏可能会加速目标进程。
★读《Principles》
达利欧也会有预测失误的时候。
2点启发：
1. 不要为自己犯的错过于纠结，也不要太怕犯错。
2. 不要尽信“权威”，因为权威也会有犯错的时候。
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从达利欧的投资失败的教训中学到：对未知保持敬畏
1.不确定性始终存在，没有人能【断言】
2.在信服自己的推理前，去看看历史，会有很多逻辑推理以外的【不该意外的意外】
3.时间会洗刷你的认知，悄无声息地让你【面目全非】
四、总结一语
给自己的警句：创造价值，前提要保住自己的身体！
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