呼吸养生六字诀。

《呼吸养生六字诀》：念好6个字，身体倍棒，吃嘛嘛香，是简单、有效的养生法。

“嘘”xu 肝牙目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症；

“呵”he 心舌心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、语言滞塞等心经疾患；

“呼”hu 脾和胃喉腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患；

“呬”si 肺齿口干咽痛、痰多等肺经疾患；

“吹”chu i肾唇腰膝酸软，盗汗遗精、阳痿、早泄、子宫虚寒等肾经疾患；

“嘻”xi三焦牙三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。