读完了2023年的第一本书《沉思录》，封面红彤彤的很有新年的氛围，可内容却是沉甸甸的，和书的名字一样。因为是翻译的版本，而且还是一本哲学书籍，有些内容很深奥，不太容易理解，好多句子是读了一遍再回看一遍才能有更深刻理解的。
这本书是我在书架上随便选的，不记得之前看过了，只是觉得书名很有深度，就翻来看看，结果内容真的是更有深度呢。这本书是斯多葛派著名哲学家、古罗马帝国皇帝马可·奥勒留·安东尼（121-180）的作品。一不留神看了一本古罗马皇帝的作品，那个时期和中国的汉代时间相仿，已经是2000年以前的古人了。没想到的是2000年以前古人的思想，居然就这么的透彻了，很多观点都让人觉得很通透。
总结三点，对金花启发最大的：1. 遵从自己的本心；2. 以旁观者的角度去观察；3. 宇宙自由安排，接纳一切的发生。接下来就展开讲讲吧。
1. 遵从自己的本心
“想到你是要死的，在某一时刻结束你的生命，那么按照本性度过留给你的时日，，，以你本性所欲的方式度过你的余生，你就是满足的，，，如果你有正确的道路，正确的思考和行动，你就能在一种幸福的平静流动中度过一生，，，使你的本性在善良、谦虚、真诚、理智、镇定、豁达之中，就仿佛回到了某个幸福之岛居住。”
简言之，遵从自己的本心才能让自己余生满足和幸福。本心是什么呢？是善良、谦虚、真诚、理智、镇定、豁达的思考和行动。
2. 以旁观者的角度去观察
“烦恼、压力、不安时，迅速转向你自己，回到自身而达到较大的和谐，，，在心灵的最大宁静中，免除所有压力而生活，是在你的力量范围内的，，，所有的苦恼不是发生在外部，而是发生在内部，，，无论是快乐还是痛苦，让它自己限定自己，不影响你的灵魂，，，这屋子是烟雾弥漫的，我就离开它，并不觉得这是什么苦恼，如果没有烟雾，我就留下，自由自在，，，在来自外界事物的打扰中，保持自由，，，既不对刺激做出猛烈的反映，也不麻木不仁或表现虚伪。”
简言之，以旁观者的角度去观察所有的发生，重视自己的内在，不受外部的影响，平静而自由。
3. 宇宙自由安排，接纳一切的发生。接下来就展开讲讲吧。
“宇宙的本性带给每一事物的东西都是有利于他们的，，，无论什么事情对你发生，都是在整个万古永恒中为你预备好的，因果的织机在万古永恒中织着和你相关的线，，，热爱那仅仅发生于你的事情，仅仅为你纺的命运之线，无比适合你，，，你遇到的事情都是可忍受的，表现出忍耐。”
简言之，接纳一切的发生，一切都是最好的安排。
以上分享，希望对你也有帮助。
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