学员：母俊波
战二
6月25日学习总结
6月25日学习总结
问题：右大腿没有和地面平行，2髋不中正
改善措施：
多练习战1,右髋向前，左髋向后
侧角伸展式
6月25日学习总结
6月25日学习总结
问题：手臂没有垂直，髋没有中正，左肩没有在一个平面上
改善措施：
右大腿内侧外旋，保持髋以下纹丝不动，右膝盖内侧和脚趾平行，左肩向后延展，左髋向后，右髋向前。大臂垂直地面
学员：母俊波
战二
6月25日学习总结
6月25日学习总结
问题：右大腿没有和地面平行，2髋不中正
改善措施：
多练习战1,右髋向前，左髋向后
侧角伸展式
6月25日学习总结
6月25日学习总结
问题：手臂没有垂直，髋没有中正，左肩没有在一个平面上
改善措施：
右大腿内侧外旋，保持髋以下纹丝不动，右膝盖内侧和脚趾平行，左肩向后延展，左髋向后，右髋向前。大臂垂直地面
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学习总结
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