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2020-3-12晨间日记

2020-3-12晨间日记

作者: 上善若水申 | 来源:发表于2020-03-12 23:08 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:11:00

天气:晴好

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.上午习琴。《平沙落雁》第一句已基本成曲,需要熟练。

2.阅读

3.老干部大学课件框架基本完成

4.运动达到12000步

改进:
习惯养成:

习琴,阅读,运动,乐观

周目标·完成进度



学习·信息·阅读


《积极情绪的力量》

健康·饮食·锻炼

运动12000步


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.课件基本框架接近完成。然后修改,打磨。

2.女儿拔去4颗智齿,微信表达关心,提醒注意不要外出,多休息。

3.今天市交通局发布公告,交通运输和城市公交车明起正式部分恢复。

思考·创意·未来

备注:晨起平躺尚未起床时,突然头晕,特别是某个姿势时尤甚。

起床后走动走动缓解,下午没有再晕。

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