冥冥之中有一颗永远都做女王的梦，希望自己的状态，年龄，身材，容颜都定格在2018年6月9日。这一天是自己参加易效能线下课的第一天。也是我的生命得以重生的这一天。这一天开始，有了自己更明确的目标，有了梦想。梦想再小不小，人没有梦想和咸鱼有啥区别，确实，有梦想的人睡不着。自己在心里一直在寻找一个未来的自己。在易效能我找到了。一个永远对美的追求者。这个美涵盖了很多:事业成功，家庭幸福和谐，身体健康。接下来就有了我们人生的八大关注。首先我们要有好的习惯，自律给我自由。自律的人生才值得值得拥有，自律让我走出舒服区。只有走出舒适区可以锻炼自己的各个习惯，我们的人生才可以出彩。
好习惯养成
1.早起每天坚持6点以前起床6次，一次6:20起床.
2.运动5次其中跑步2次，瑜伽2次。
3.晨间日记坚持5天。下周目标不能停。
目标践行：第一：减重，减重5斤目标105斤现在108斤。第二：读刻意练习一章，工具书有点难，突破自己走出舒适区，好好学习其中之精华。太少了，阅读计划这周一定提供效率，用番茄工作法完成。
幂想:中午坚持了2次，以后注意每天必须坚持，大军教练建议精力管理每天早，中，晚三次冥想。冥想十分钟相当于熟睡一小时。
家庭:陪家人时间太少，回家断网陪家人1小时。
事业:酒店工作突破文案制作，养成记录习惯，每天工作结束反思总结，养成333习惯，早三分钟到单位，安排当天工作，重要决定三思而后行，推迟三分钟下班，总结当天工作，做好第二天计划。
财富:没有其他项目。
社交:和绿叶王总李总链接，任何销售工作都需要勤奋和不抛弃不放弃的心态，绿叶是做出来的，市场是跑出来的。
通过中兴装饰陈总认识赵总，很牛的旅游人，以后多链接，学习好的理念。
成长:这周没有刻意练习，成长的路上并不拥挤，只是能坚持下去的人太少。这周刻意练习阅读和表达，演讲。每天两个番茄钟。
休闲:带孩子到成都，见干妈，顺便在成都和龙泉玩了圈。在龙泉钓鱼时由于没有和孩子好好沟通，孩子着急回家，这边钓鱼朋友一起，刚开始孩子生气离开，打电话一直不接，结果孩子在离我500米左右，其实她一直在关注我对她的态度，以后和孩子一起需要多沟通。
效能:继续精进。
感恩:好好享受和家人的时光，好好爱自己。
反思:学会做减法，把所有的事情排程，做到要事优先。
计划锦囊:黑龙滩导游词整理。
刻意练习:梦想版的制作。
金牌任务:
1.学会社群营销资料整理。每天两个番茄钟打印出来。
2.黑龙滩导游词知识整理。每天两个番茄钟
3.绿叶两个产品示范和奖金制度。
4.刻意练习每天10页。稻城10页。
网友评论