周小龙（1988－）民族：仡ge佬lao族，国籍：中国🇨🇳 一九八八，生于南方，他是僧人，也是军人。“武术文化的核心是优秀武德，而少林精神的根本就是爱国尊师，军人的军魂是坚强的意志和坚强的信念！ ”这是他所悟的精神，他想让更多的人从中受益，并将这种文化，这种精神继续传承。
“寒门再难出贵子”这句话在当时引起了不小的轰动。“但我绝对相信穷人家的孩子也能够出人头地，但是他们所付出的精力，所吃的苦头，真的比家境优越的孩子要多得多。”周小龙从一个普通的农村家庭走到现在，这对于大部分人来讲，属于“天方夜谭”。然而，以他的经历来告诉你：努力，只是为了让自己拥有解决人生困惑的能力。
小时候因家里生活窘迫，无力负担起他的上学费用，周小龙毅然决然的退了学。偶然的一次机会看了一部电影《少林寺》，在他幼小的心里燃起了一颗对武术向往的小火苗，随着这颗火苗越烧越旺，他四处打听少林寺的位置，从外婆那里要了100块钱当做路费，义无反顾地踏上了追求梦想的道路。周小龙不知经过多少曲折，终于来到少林寺山门前。这时的周小龙看上去很是狼狈，像个小叫花子，是看门的保安救了他。在向少林寺一位保安说明情况后，这名保安对其深表同情，并介绍其进了少林寺的斋堂，干些洗碗洗菜打扫卫生的杂活。一个月后，周小龙在斋堂负责人行慈老和尚的引荐下拜见了少林寺释永信方丈，获法号释延霸。就这样，这个男孩撞进了少林寺，成了一位僧人，跟其他师兄弟一起学起了少林武术。他在少林寺一呆就是6年，学就了一身好武艺，也成为了一名武僧教头，曾多次随着武僧团去中外各地表演中国功夫。
在某一天，周小龙接到家中的电话，说他奶奶快不行了。周小龙回家送别奶奶后，在家人和亲友的再三劝导下，他还俗应征入伍。部队的一番经历使得周小龙的意志变得更加的坚强。服役期满后，周小龙并不满足于此，他希望有更多的学习的机会，遍访武友，虚心求教，到处表演交流，切磋武艺。还在武友的引荐下进入了影视圈，意外的被著名导演杜流木相中，开始在演艺圈里站稳了脚，在扮演角色的同时，担任电影的武术指导，同时在一品红演员培训基地里当起了武术指导总教头。
因缘际会，正如得良师亦得益友。在虚心求教的过程中，他荣幸的结识了他崇拜已久的师父，也非常有幸成为其他的入门弟子，他就是一代宗师——于海。
于海的出现无疑是再次点亮周小龙对武术的梦想，在于海师傅的言传身教和自己的刻苦练习下，将武术的精髓发挥得淋漓精致。千锤百练而成杀技，流汗流泪而出舞术。中国武术是一种自强不息的精神，中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神中国武术是一种自强不息的精神，中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神。周小龙也让我们看到了作为中国武术传承者的精神。
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