【今日思考】
001 为什么反复掉坑?
最近愈发觉得一些已经掉过的坑,依然在重复掉,譬如低水平勤奋,为了做而做,缺少作品思维等;
回顾一下不难发现,只要我懒得动脑筋,陷入某种模式(这个模式可长可短),就很容易凭直觉去做一些事情。不顾目标,不顾过程,不顾成果,浮浅忙碌着,却很难有深度思考和收获。
给自己的建议就是,事情可以习惯化,但那只用来完成;但对于完成的标准,每次还是要尽可能多从第三视角审视下自己:譬如在这个过程中,是否足够全情投入,是否深刻思考,敏锐觉察,是否有遗漏的角落等。多觉察几次做的过程,让每件事都做起来不一样,才是真正的赋予价值感,才能避免掉坑。
002 养成早睡的习惯
原先我一直要求自己在0点之前睡,哪怕按时睡觉,也只能有5小时左右的睡眠时间,虽然不困,但精力状态也不够高。
所以我想把自己的入睡时间再往前调整,第一步先调整到11点,保证充足的睡眠。最终希望自己能够调整到10点入睡,这对中国人来讲最健康了。
希望自己可以成功!
【今天做了什么】
001 【个人管理】仪式养成策略V3.0 Day 1(34/40)
002【神奇一生】今日剽悍(复盘),完成
003【学习思考】YC公号文章学习输出,完成
004【深潜训练】复读《精力管理》,完成
005【修行人生】补功课,追进度,完成
【明天做什么】
001 【个人管理】仪式养成策略V3.0 Day 2
002【神奇一生】今日剽悍(复盘)
003【运营实践】管理组会议,剽悍学霸复盘
004【深潜训练】读书90min
005【修行人生】补功课,追进度
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