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一、针对性的反复练习
将一个困难的学习任务横向拆分成多干个小任务
全球最知名的小提琴学院要求学生将一个曲谱拆成数段，如果你在练习的过程中被人听出来你在演奏什么曲子就说明练习不合格，拆分得不够。
二、做你不会做的事
只有做你觉得稍微困难的事情你才会进步。
心理学研究将学习感受分为三个区域：
舒适区：全部能轻松搞定的区域
学习区：需要稍微努力就能掌握技能的区域
恐慌区：完全不懂，学习起来十分困难
知识就是放在餐桌上的糖果，我们踮起脚尖才能够到，这才是最佳的学习状态。
所以舒适区让我们完全没有进步空间，恐慌区则完全击碎了我们的自信和学习兴趣。
只有学习区才是我们练级的最佳副本。BOSS不太强，又有好装备拿。拿了装备就可以打更大的BOSS……良性循环。
三、心灵鸡汤没用
喝上一千勺也不过是多上几次厕所而已。
因为它是属于舒适区的东西。休闲娱乐来几勺也只是多浪费了你进步的时间。
四、好的学习环境
能够提供及时反馈的环境，比如参加读书群，写作群，或者将写好的稿子放在网上让大家评论，就能第一时间得到反馈。知道自己还需往哪个方向努力，或者如何努力，更有可能找到知己切磋甚至得到大师的指点。
闭门造车不符合学习规律。
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