恢复能量的几个方法：
1、清理自己
理发、美甲、沐浴、更衣
2、品尝美食
好吃的食物能够给带来满足感，恢复元气
3、整理环境
换床单，收拾物资，扫地，倒垃圾，各种断舍离
4、远离无效信息
所有转移你注意力却不能产生价值的软件，全部卸载，负能量的人，也及时远离，多去和正能量的积极的人交朋友，感受他们对你的加持。
5、多做小事，建立自信
大事很难，失败是常态，自信心受挫，就多做力所能及的小事，去感受改变，这些小事可以起到“净化"潜意识的作用。
6、培养核心竞争力，长期坚持。
比如你想当作家，从今天开始，每天就坚持去写，365天不间断。你必须得找一件有困难且可以持续给你积极正反馈的事情。
生活最忌讳的就是“一潭死水”。
请你无比一而再再而三的拯救自己于水火之中。
水，深沉 深沉到大海的内心 水，融入水 水淹没自己寻求庇护 水，团结 水拯救万物也拯救自己 水，智慧 水占领世界悄...
少师曰：命门居水火中，属水乎？属火乎？岐伯曰：命门，火也。无形有气，居两肾之间，能生水而亦藏于水也。少师曰：藏于水...
于千万人之中看见火不悲不喜；于千万火之中看见水不悲不喜；于千万水之中看见你南无阿弥陀佛！火在心中同生同灭水在火中相...
我于璀璨灯火中绽放，亦从沉重的灯火中凋落。自然而然，坚决果断。 历经沧桑，千山万水，终觉还是少女脸上的晚霞最美，如...
爱是我们的救赎。 可是误区在于，我们误以为只要被爱了，就可以被拯救了。将我们拯救于创伤、拯救于孤独、拯救于对死亡的...
爱是我们的救赎。 可是误区在于，我们误以为只要被爱了，就可以被拯救了。将我们拯救于创伤、拯救于孤独、拯救于对死亡的...
于烟火中沉静，于谦卑中峥嵘 人生是认清与看淡，也是执着与勇敢，于人间烟火中，安享一段静美时光。行于途，不究终点...
我在火中收敛自己进入深眠 我在水中舒展醒来 血肉与水的融合决定了最终的命运
《献给逝去时间的快乐葬礼》 于火中取出果实 被煮沸的水也都从未来迟 在交汇成宝石 再汇聚成岛屿 我们都携带着各自的...
掬一捧 咸过的水 填平 坎坷的皱纹 旮旯里的 广阔的海 装着人间 并沉淀于 洒脱中 如果 霓虹被 一滴水拯救 那么...
本文标题：一而再再而三拯救自己于水火中
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