本打算不再进行力量训练的，怎奈昨天下班回家后，还是习惯性地点开了keep练了大概半个小时左右。
训练的部位主要还是腹部。练完后已经是晚上九点四十了，本打算再练一个课程的，但这样的话，时间有点来不及了，我还要洗漱，还要阅读，只得作罢。
另外，我还是高估自己的意志力了，本打算看两页书就休息的，结果还是把手机玩了起来，书自然也是有看的。
我想的是看完这一小节动漫就休息的，不过我似乎忘了我大脑已经形成了一个不好的惯性思维，一个在无数个小错误后终究会累积成大错误的惯性思维。
比如，我看一小节动漫，它也才八分钟左右，对我来讲，不管是阅读书籍也好，还是健身也罢，亦或是睡觉，似乎并没有任何影响，多那八分钟也不多，少那八分钟也不少。
最后的结果用一句话来形容“勿以恶小而为之”。
网友评论