1.今天发生了什么事情?
找一款写日记的软件,本来计划15分钟内解决,结果最后因为自己的强迫症愣是用了2个小时,浪费了大量的时间
2.当时我是怎么想的?
为了偷懒,想找一个能有固定格式的写日记app
3.我的想法都对吗?
有2个地方错了:
【1】做任何事情之前,需要思考这件事情的轻重程度,若不是特别重要就不要花费很多时间去纠结
【2】偷懒思路升级:若当前场景无法实施,可以考虑换一个场景思考——比如手机无法偷懒,可以考虑电脑;
4.下次再遇到这样的事情,我该怎么做?
【1】将每天按小时为刻度,将每个小时要做的事情安排好,并形成习惯
【2】偷懒思路优化, 若当前思路不行可以考虑从场景优化 / 操作优化 / 时间优化
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