春节假期吃着肉喝着酒也反思了一把人生，想了想每天究竟为什么起床，为什么努力。于我而言，到底什么是最理想的生活状态。

写下了四条自己对理想生活的期许，分享出来，不共勉，也不接受监督。排名分先后。

1.身体：更优质的睡眠，更充足的运动时间，更健康的就餐习惯。

其实睡眠这点没太多好说的。因为如果没有特殊情况，我基本上每天都是睡到自然醒，只是入睡实在是有点儿晚。人过三十，皮肤对抗地心引力略感吃力，把晚睡晚起逐渐调整成早睡晚起应该不会太错。

好吧，前面几句话是托词，真实的情况是：年前有一天约了牙医早上10点去拔智齿，结果前一天晚上在牙医千叮咛万嘱咐不要熬夜不要熬夜的情况下还是看书看到凌晨5点才睡，拔牙的时候睡眠不足身体状况不够好（也许也有第一次拔牙紧张的原因），一颗牙拔了两个多小时才拔出来，有点把我吓到了。身体再好也不扛不住你瞎造啊。

我是个爱运动的人，也喜欢流汗。在家和办公室各办一张健身卡就是为了可以保证一周两次的举铁时间。

嗯，我可以坚持的。

我也确实坚持了很长一段时间，好几百天呢。

当只有举铁没有羽毛球篮球游泳的时候，再多的偶发性加班都挡不住我每周2次举铁的步伐。可，那些有氧运动实在是太有乐趣太吸引人了！

啊，我太幼稚了！

再一次，为了保证稳定的力量训练！我在办公室添置了引体向上架，瑜伽球，瑜伽垫，9公斤铁链，Sissy Squat Machine，健腹轮，各种磅数的阻力带……我准备了一个办公室训练本，为每个工作日制定了一个训练计划。每天到办公室第一件事情就是先锻炼！甭管多忙都要先完成每日训练计划再说！

天塌下来也要运动！

当然，除了运动，吃也超级重要。不管多忙，都别应付“吃”，我特别理解但特别不赞同吃代餐的朋友。生活一定会越来越忙碌，现在不好好吃将来会好好吃吗？好好吃饭，吃自己喜欢吃的。如果可以，多和喜欢的人一起吃饭。吃进去的不仅是各种营养，更是心情和生活的点滴。

2.生活：有足够的时间陪伴家人。大量看书旅行。保证一定频率的写作讲课输出。

多陪父母吃吃饭，看看肥皂剧，听听他们的唠叨。

多陪太太逛逛街，吃吃街头巷尾的各种难吃的好吃的，适当做点儿力所能及的家务。

多花些时间在这些“浪费时间”的琐碎上，它们也许“不完美”，“没意义”，但这就是我生命中特别重要的组成部分，甚至是最重要的。

它们是我的养料，是我幸福的琐碎。

除了这些幸福琐碎，还有些“不可缺少”的玩意儿：

阅读让我治愈，所以每晚睡前的阅读时间不能少；

旅行满足我的好奇心，所以每个月都要离开“一小会儿”熟悉的环境；

输出（写作，讲课，录制播客）帮助我更好的整理思绪，所以今年我要争取每个月都认真录制一期《牛小顿白领投资课》播客，全年用心做3～5场万人直播。

所有这一切，它们都在不断的修正我，丰满我，一点一点让我变成一个更满意的自己。

3. 工作：早安英文在线教育和一只居的电商业务稳步前进。

不要激进，先活下来再说。但也不要懒，要绞尽脑汁竭尽全力的活着，好好的活着。业绩要涨，但不应该是最重要的考核指标。我们甚至要适当的控制业绩的增长幅度，不然跑得太快，人才梯队没有搭好是迟早要出事的。

在大方向正确的前提下，有着良好工作氛围，人才一茬接一茬出，利益分配合理，团队一定会越来越强，业绩也大概率会持续健康的增长。

友台《疯投圈》的黄海前段时间给我推荐了一本书，Small Gaints，中文翻译过来叫《小巨人》。讲的是那些没有上市，没有追求不断增长但极其优秀的公司。这本书给了我如何经营一家符合自己理念的公司一些很特别的启发。在此也转推荐给大家。

4.投资：在投资方面，虽然我的高风险资产占比并不低，但对我来说，资产保值的优先级是远高于增值的。

我宁愿错过，也不希望冒丢失本金的风险。不知道该干什么时候就什么都不干就好了。投资可不是你越勤奋越富有。耐心的增加手中的优质资产，慢些就慢些，无妨。我牛小顿合伙人tbag有一句话说得贼好：富得太快，下半辈子多无聊？