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2019-02-20

2019-02-20

作者: 南_c96d | 来源:发表于2019-02-20 22:03 被阅读0次

姓名 康南南 Y M B S T 第  16天

Y瑜伽: 30分钟(今天坚持了很长时间哈哈)

M冥想:44分钟(还是不太宁静.有点昏沉)

B六时书:6时(坚持中)

S四步骤:10分钟,(思考如何帮助伙伴,并咨询了老师)

T才华:    10➕120分钟(学习临时演讲并讲了一堂化妆课)

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