焦虑，来自渴望“更好”。

2022.9.28/晴/周三

最近发现自己有一些焦虑，喜欢拖。

书上说，人大多数的焦虑，来自渴望“更好”。

渴望让自己变得更好，希望自己挣的多，住的房子更大、去很多地方旅行、渴望有更多的自由时间，这些看似正常的需求在很多时候，因为“更好”两个字，给自己带来了疲倦和焦虑，甚至是自我怀疑。因为变得更好是没有终点的，若以此为目标，意味着不停地向前奔。

这段时间里陷入了日更的焦虑，每到一天结束就不知道写什么？

常常是落笔又删掉，折腾很久都写不出一篇来，心里真的是又急又躁。

曾向一位简友讨教写作方法，友友很洒脱，给我发了一句话：你又不是作家，别跟自己较劲。对初写者来说，先取悦自己很重要。

没想到这看似随意的两行字，却解了我当时的困惑。当初选择用简书这个工具，就是为了让每天忙碌的生活多一个释放的窗口。

友友说，生命有无数个“更好”，但并不是所有的“更好”都适合自己。那些“过长的旅程”和“过浓的香水”只会消耗我们的精力，不会让我们更幸福。

只有找到自己的人生坐标在哪里，并且清楚自己的极限所在，花时间认识自己，唯有这样就不会轻易动摇，也不会轻易迷失。